Adem van het loslaten
Een Ademreis Tussen Donker en Licht
De herfst is de tijd van het jaar waarin de natuur ons leert loslaten. Bladeren vallen van de bomen, het licht neemt langzaam af en de wereld bereidt zich voor op een periode van rust en reflectie. Tijdens deze overgang van donker naar licht, biedt deze ademreis die we gaan geven een unieke kans om stil te staan bij wat we mogen loslaten. Het bewuste gebruik van je ademhaling helpt je om niet alleen spanning en stress los te laten, maar ook ruimte te maken voor nieuwe inzichten en energie. We gaan hiermee aan de slag met de verbonden ademhaling tijdens deze ademreis. Herfst is niet alleen het seizoen van vergankelijkheid, maar ook van transformatie. Adem in, laat los, en vind balans tussen donker en licht.
Doe je mee?
De Helende Frequentie van Klankschalen: Kom Volledig tot Rust
Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust met de helende frequenties van klankschalen. Klanktherapie met klankschalen staat bekend om zijn vermogen om stress te verminderen, balans te herstellen en een gevoel van harmonie in lichaam en geest te creëren. Deze unieke resonanties tijdens en na de ademreis helpen je om te ontspannen en volledig in jezelf tot rust te komen, terwijl je lichaam en geest zich openen voor herstel en heling. Laat de klanken je begeleiden naar een moment van pure rust en welzijn.
Een Intentie Schrijven voor wat je los mag laten
Het schrijven van een intentie kan een krachtig hulpmiddel zijn om emotionele, mentale of energetische lasten los te laten. Samen een intentie formuleren creëert ruimte voor reflectie en verbinding. Begin met helder te maken wat je wilt loslaten en waarom. Kies vervolgens woorden die resoneren met je gevoel en focus op positieve transformatie, zoals: "Ik kies ervoor om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor innerlijke rust." Door deze intentie tijdens een ritueel hardop uit te spreken of op te schrijven, versterk je jouw proces van loslaten tijdens deze ademreis en creëer je een moment van acceptatie en heling. Vertrouw op jezelf en de kracht van intentie om verandering te brengen.
Amethist
De Steen van het Loslaten
Amethist is een edelsteen die bekend staat om zijn krachtige werking op het emotionele en spirituele welzijn. Deze unieke steen helpt emoties in balans te brengen en biedt rust en helderheid in het dagelijks leven. Daarnaast staat de amethist bekend om zijn algemene geneeskracht en kan het verlichting bieden bij slapeloosheid, hoofdpijn en vermoeide ogen. Het is dé steen van het loslaten, die je ondersteunt bij het loslaten van stress en negatieve energie. Deze steen zal ook centraal staan tijdens deze ademreis. Amethist opent het derde oog, wat kan bijdragen aan het verdiepen van je spiritualiteit en het stimuleren van je intuïtie. Een prachtige steen voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en spirituele groei, tijdens deze ademreis.