Dag event: Dieper
Een innerlijke reis door adem, lichaam, klank & stilte
Een dag om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken dieper in jezelf.
Stap binnen in een wereld van rust en bewustzijn met ons dag event. Een uniek dag event van 9.30 tot 17.00 uur, speciaal ontworpen om je lichaam en geest te resetten tijdens deze herfstperiode en je te verbinden met je innerlijke zelf. Ervaar de kracht van ademhaling in een sfeervolle omgeving.
Wat kun je verwachten?
Deze dag staat volledig in het teken van lichamelijke reset, bewustwording en het kalmeren van je zenuwstelsel. Je sluit de dag af, in dieper contact met jezelf op een zachte en liefdevolle manier. Een vleugje mystiek omhult deze reis naar binnen.
Welkom en Innerbody les
Bij aankomst word je verwelkomd door drie professionele liefdevolle begeleiders, met een kopje thee en een goodiebag, gevolgd door een Innerbody les om je voor te bereiden op de dag.
Geleide herfst visualisatie en ademworkshop
Laat je meevoeren door een geleide herfstvisualisatie en verdiep je kennis tijdens een interactieve workshop over diverse ademhalingstechnieken.
Ademreis en prachtig klankbad
Ervaar een krachtige ademreis van twee uur, met o.a. een verbonden ademhalingstechniek, afgesloten met helend klankbad, laat je lekker afdrijven op het prachtige geluid van o.a. klankschalen.
Voor wie is Dieper?
Of je nu een beginner bent die nog nooit een ademreis of klankbad heeft ervaren, of al bekend bent met de transformerende kracht ervan: deze dag is voor jou. Juist nu in de herfst, een transformerende periode, mag je meegaan met de veranderingen. Als je merkt dat er iets vastloopt in je lijf, een doorbraak zoekt , dieper in contact wilt komen met je lichaam of een heerlijke ontspannen dag voor jezelf, dan nodigen we je van harte uit.
Een gezamenlijke lunch
Tussen de sessies door zorgen we voor een heerlijke en voedzame lunch. Rekening houdend met dieetwensen, zoals vega, vlees, vis inclusief een heerlijke herfst soep. Zo kun je je energie weer aanvullen en optimaal genieten van alle ervaringen die de dag te bieden heeft.
Waarom kiezen voor onze mooie dag?
Een unieke dag waarin bewustwording, verbonden ademhaling, meditatie en de helende kracht van klank samenkomen.
Omringd door edelstenen en de warme sfeer van de herfst, nemen we je mee in de visualisatie, gedragen door de diepe klanken van de klankschalen.
Een bijzondere synergie die je uitnodigt om te vertragen, los te laten en opnieuw in verbinding te maken met jezelf.
Van adem naar lichaam.
Van beweging naar stilte.
Van hoofd naar hart.
Van buiten naar binnen.
